Double formation !

Les assistant.e.s administratif.ves et comptables de Par'Temps ont bénéficié d'une mise à jour des actualités fiscales et sociales dans nos locaux avec Christophe Daniel de l'organisme ACF.

Auparavant tout le monde a pu s'initier pendant une heure avec Oriane, formatrice de la Yogist Académie afin de travailler sans s'abimer ! 

Nous passons en moyenne 6 heures par jour assis.e. Oriane a débuté sur un travail autour de la respiration puis sur de bonnes postures à adopter toute la journée, ainsi que divers exercices sur les mâchoires, les yeux, les épaules, poignets, quadriceps, lombaires, abdominaux profonds, le bassin, et pour finir sur une relaxation/méditation guidée.

Un temps très apprécié par l'assemblée présente !

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